¿Qué es el Yoga? Es unir cuerpo, mente y alma para encontrar la Felicidad. Ofrecemos Clases de Yoga en Barcelona, puedes probar una clase gratuita con Yulia de BodyworxHub.
¿De qué se trata? Controlar la mente quiere decir dejar a un lado todo lo que representa un obstáculo en el camino hacia la felicidad.
A través de la práctica de las diferentes posturas de Yoga (asanas) es posible aprender a controlar el cuerpo. Se re-aprende también a respirar, controlando el flujo de la Energía.
¿Te gustaria hacer Yoga en Barcelona? ¿Te cuesta relajarte después de un dia de trabajo? O quieres mejorar tu postura y flexibilidad? Nuestras clases de Yoga & Stretching te ayudan a relajar Tu mente, alinear Tu respiración con los ejercicios y trabajan la movilidad de la espalda, apertura de la cadera y la flexibilidad.
En BodyworxHub (además de Fitness) organizamos clases de Yin Yoga para calmar la mente y el sistema nervioso y clases de Stretching para relajar los músculos tras las clases de deporte con carga en varios sitios de la ciudad de Barcelona. Estamos donde de conviene, puedes unirte a las clases de Yoga & Stretching Online o venir a las clases en el BodyWorxHub Studio. Si te gusta más estar al aire libre, puedes venir a las clases al aire libre siempre en Barcelona.
¿Te gustaría probar una de nuestras clases de Yoga gratuitamente? Puedes ver el horario y registrarte puedes registrar para una clase de prueba? Visita www.bodyworxhub.com/schedule y reserva tu clase a través del formulario de solicitud o DM @bodyworxhub
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